花粉症にこんなのどう?口コミの対策はニッチな需要が急増中

花粉症の人には、とっても嫌な季節がやってきましたね。

テレビやインターネットで花粉症の情報が飛び交う中、花粉症の人たちはこの時期をどうやって乗り切るの?と気になるのではないでしょうか?

ここでは、そんな気になる方に色々な口コミ情報をお伝えします。

 

SPONSORED LINK

 

ネットの口コミで見つけた!家庭での花粉症対策!

image002

家庭での花粉症対策の基本は、『家に持ち込まない』と、『拡散させない』です。では、どのような方法で持ち込まないようにすると良いのでしょうか?また、拡散させないようにするにはどうすれば良いのでしょうか?

 
☆ 持ち込まない対策

帰宅してすぐ部屋の中でコートや帽子などを脱がないことです。玄関を入る前に、コートは脱いで部屋に入るようにしましょう。それから、この時期はちょっとだけ我慢して洗濯物や布団を外に干さないようにしてください。

出来るだけ外気に触れないようにするのが、家の中に花粉を持ち込まない良い方法です。

 

☆ 拡散させない

次に、毎日のお掃除をするときに注意していただきたいのが、掃除機の使用法です。室内には、たくさんの花粉が埃とともに床に散っています。そこへ、いきなり掃除機をかけてしまうと掃除機から出る風で花粉を拡散させることになってしまうのです。

フローリングであれば、雑巾で水拭きをするか、ウェットタイプのモップでゆっくり拭きあげてください。掃除機をかけるのはその後にしましょう。

 
image003

[商品紹介:コンドル ハイマジックウェットモップ 伸縮タイプ]

 

花粉症の時期、外出時はどんな対策が必要?

風が強い日や、気温が高く乾燥している日は花粉がたくさん飛散しています。このような日は出来るだけ外出を控えることが望ましいです。
 

SPONSORED LINK

 

☆ どうしても外出をしなければいけない時

マスクやゴーグルを使用し、目や鼻からの花粉の侵入を防ぎましょう。髪の毛にも花粉は付着しますので、帽子の利用もおすすめです。しかし、毛糸など花粉が付着しやすい素材は避けてくださいね。

また、女性は化粧をする方が多いと思いますが、ベタベタした化粧は逆に花粉が付着しやすくなりますので、この時期だけでも、さらっとした化粧に変える方が良いと思います。

それと同時に、花粉の付きにくい服装を心がけましょう。花粉スプレーを一振りして外出するのも効果がありますよ。

 

アレルシャット 花粉 ウイルス イオンでブロック スプレータイプ

 
こちらの記事では花粉症対策に効果がある、マスクとメガネについて紹介しています。

 

 

 

花粉症予防に普段から気を付けておくことは?

 
■ 帰宅時の習慣

image005

玄関に入る前に、花粉を払い落とす(花粉を部屋に持ち込まないのは原則です)。洗顔、手洗い、うがいで付着した花粉を洗い流し、室内に拡散させない様にします。

 

■ 体質改善、食生活

image006

毎日の食生活にひと工夫し、体質を改善して花粉症の症状を和らげましょう。

 

 

■ リラックスできる時間を作る

 
image007

 
自立神経のバランスを整えるのも大切な事です。ゆっくり過ごせる自分だけの時間に、半身浴やアロマテラピーなどでのリラックスタイムを過ごし、落ち着いた生活を心がけましょう。

 

 

SPONSORED LINK

 

ネットやテレビで紹介された、意外な花粉症対策!

 
■ ウーロン茶で!?

 
image008

花粉症対策に!と『甜茶』は、よく聞きますが『ウーロン茶』で体質改善されたという噂!!身近にある飲み物ですので、試す価値はありそうです。毎日のお茶や、ジュースの代わりに『ウーロン茶』。あまり難しいことではなさそうですね。

 

■ にがりで!?

 

image009
[商品紹介:天海のにがり]

にがりはダイエットに効くという話は聞いたことがありますが、実は花粉症にも効果があるらしいのです。花粉症にもダイエットにも効果があるなんて、一石二鳥ですよね♪

 

効果的な摂り方としては、ご飯を炊く時、米1合に対してにがり1滴、煮物なら数滴。みそ汁やコーヒー、お茶などには数滴が適量です。摂りすぎには十分注意してください。

 
また、他にも花粉症対策はこんなにたくさんの種類があります。

 

 

病院や薬での対策、おうちでできるケア、花粉症に効果のあるグッズやサプリメントなど、あなたに合った方法が必ず見つかります。

関連記事

妊娠中の風邪や熱、正しい対処法は? 妊婦さんが注意するべき5つの点

女性にとって、一番健康に気をつかうのは妊娠している時です。 お腹の中の赤ちゃんが元気に産まれて

記事を読む

息の臭いは病気のサイン?考えられる病気と口臭の原因

こんにちは、ライターのちこです。 人と話をしていて『この人、息が臭い』と感じた経験ありませんか

記事を読む

胸のしこり・痛みの原因は乳腺炎?痛い時どうすればいい?

こんにちは。ライターの榎本です。 胸のしこりというと、乳がんを思いうかべてしまいますが、乳がん

記事を読む

小学校の卒業式、服装どうする?小6女子の悩み解決!

6年生の3学期が始まれば卒業はすぐそこ。友達とも「卒業式、どんな服着る?」という話になるかもしれませ

記事を読む

花粉症に効く!?対策グッズはこんなに優秀!今年は気分のあがる春

もうすぐイヤーな花粉の季節がやってきます。花粉症対策は万全ですか? 花粉症対策といえばマスクや

記事を読む

花粉症に効くハーブティーがあった!対策は古代からの知恵がいっぱい

古代エジプトやギリシャ、中国では香料として様々なハーブが使われていました。  

記事を読む

頭皮の乾燥が気になる!保湿ができるおすすめローション紹介

こんにちは、ライターのちこです。 『きちんとシャンプーしてるのにかゆくなる』『顔は乾燥してない

記事を読む

インフルエンザ予防接種後の運動・入浴・飲酒のガイドラインは?

予防接種を受けた後に「これって大丈夫なの?」と気になるのは運動や入浴に関してです。 昔はその日

記事を読む

自分で出来る歯石除去の方法☆簡単手順と必要グッズ

ライターの長谷川です。 私の友人に歯医者への通院が趣味という、風変りな子がいます。 小さ

記事を読む

インフルエンザ予防接種の料金はなぜ違う?

毎年11月になるとインフルエンザの話題が出てきます。 そろそろ予防接種を受けないといけないな・

記事を読む

スポンサーリンク

スポンサーリンク

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

スポンサーリンク

スポンサーリンク

神道の葬儀の作法、これを知らないと恥をかく!服装は?数珠はいるの?何て挨拶するの?香典袋の書き方は?

こんにちは。ライターのReilaiです。 先日、知人との会話の中

神道のお墓の場所はどこ?形は?お墓参りの作法は?

こんにちは。ライターのReilaiです。 世界にはたくさんの宗教

キリスト教カトリックの葬儀マナー、プロテスタントとの違い

ライターのMichelleです。 私事ですが、先日身内に不幸があ

神道に戒名ってあるの?位牌やお墓に書く名は?死んだらどうなる?

ライターの岸井アオイです。 日本には初詣、お宮参り、七五三詣り、

ベルマークに交換できるインクカートリッジは純正だけ?対象のメーカーは?点数はどれくらい?

こんにちは。ライターのReilaiです。 様々な商品についている

→もっと見る

PAGE TOP ↑