インフルエンザ予防接種後の運動・入浴・飲酒のガイドラインは?

予防接種を受けた後に「これって大丈夫なの?」と気になるのは運動や入浴に関してです。

昔はその日は入浴してはいけないなどいろいろと制約がありましたが、今はどうなのでしょうか?

こちらではインフルエンザ予防接種後に注意しないといけない点を詳しく調べました。

 

SPONSORED LINK

 

予防接種後にこれはしてはいけないの?

image02

昔は予防接種後に控えてくださいと言われていたことの中でも今では大丈夫とされているもの、今でも制約があるものがあります。

基準は以下の通りです。

・接種後30分以内は重篤な副反応(抗体を作るために発疹や発熱などの反応)が出る恐れがあるので、すぐに病院へ戻れる環境にしておく。

・接種後24時間以内は軽度の副反応が出る恐れがあるので、観察が必要。

・副反応が出た場合は、重度なら病院へ、軽度ならなら2日~3日安静にして様子を見る。

インフルエンザの予防接種では20%~30%の確率で副反応が発生すると言われています。

ほとんどの場合が2日~3日程度で治るものですが、中には重篤化するものもあります。

 

<入浴>

昔は風呂場の衛生上の問題で接種後24時間は入らないように言われていました。

今は清潔が保たれているので接種後1時間を過ぎれば問題ありません。

ただし大衆浴場は避け、接種した幹部を強くこすったりしないようにしましょう。

風呂を掃除してから入るのもより安心です。

 

<運動>

昔とほとんど変わりなく、汗をかくような激しい運動、全身を使う水泳などは接種後24時間以内は禁止です。

理由は激しい運動をするとアレルギー反応が起きやすいためです。

軽度の運動なら問題ありませんが、出来る限り1日は安静にしていましょう。

 

<飲酒>

ほろ酔い程度ならば大丈夫と言われていますが、できれば24時間が過ぎるまでは控えてください。

理由は運動と同じく飲酒によって体調の変化が起こりやすいためです。

 

<手術>

緊急性がない限りは1ヶ月を過ぎるまでは手術を控えて下さい。

(抜歯なども手術に含まれます。)

どうしても必要になった場合は必ず予防接種を受けたことを医師に伝えて指示に従ってください。

問診票の裏には予防接種を受ける際の注意事項が書かれているものがほとんどです。

必ず目を通して注意点や副反応について知っておきましょう。

また、エステで脱毛をしていると2週間が過ぎないと予防接種は受けられないなど、体に何かしらの処置をした後に予防接種が受けられないというケースもあります。

気になるものがありましたら、必ず医師に相談しましょう。

 

SPONSORED LINK

 

幹部が腫れてしまったけど大丈夫?

image01

インフルエンザ予防接種後に幹部が腫れて熱をもつことがよくあります。

これは体がワクチンに反応して抗体が作り始められたというサインで、副反応に対して正常反応と言います。

(腫れない人も抗体はちゃんと作られています。)

虫さされ程度の腫れなら幹部を湿布などで冷やして入浴を控えてください。

腫れが治まれば入浴しても大丈夫です。

腫れが肘まで、もしくは肩を超えて出てきた場合は、軽度のアナフィラキシー(アレルギー)反応だと考えられます。

その場合は、病院で抗アレルギー剤を投与してもらう必要がありますので、病院へ行きましょう。

もし毎年のように腫れが出る人はワクチンに含まれている防腐剤が原因という場合もあります。

同じ病院だと毎年同じメーカーからワクチンを購入していることが多いので別の病院で「チメロサール(防腐剤)」が含まれていないワクチンを購入しているところを探してそこで接種してみるのも1つの手です。

(防腐剤が使用されていないワクチンは原価が高いため接種料金も高くなる可能性がありますのでご注意ください。)

 

SPONSORED LINK

 

インフルエンザ予防接種のことをもっと詳しく知りたい

「平成24年度 眞壁クリニック インフルエンザ予防接種に関する解説」

 

こちらではインフルエンザ接種についての料金や効果、注意点などをまとめています。

 

【参考記事】
インフルエンザの予防接種まとめ~料金・効果・注意点~ポイント解説

 

合わせて参考にしてみてください。

インフルエンザは自分がかかるのも人にうつしてしまうのも嫌な病気です。

1人ひとりが予防を心がけましょう!

関連記事

毎日ヨーグルトで花粉症対策、免疫力アップでお腹の中から強くなる!

花粉症に良いと話題のヨーグルト、なぜ効果があるのでしょうか? ヨーグルトには、たくさんの乳酸菌

記事を読む

風邪で喉が痛い!扁桃腺が腫れるのは何の病気?対処法は?

小学校時代、風邪をひくと扁桃腺が腫れ、よく高熱を出していた私の友人がいましたが、いつの間にかケロッと

記事を読む

太もものダイエット方法を教えて!シーズン到来、無敵の足痩せ!

水着のシーズンがやってきました! 青い海、きれいなビーチで友達と 海水浴なんて最高ですね。

記事を読む

インフルエンザa型・b型・c型の症状の違いを教えて!

インフルエンザの流行が気になる時期が近づいてきました。予防対策はバッチリでしょうか? うがい・

記事を読む

インフルエンザの初期症状と発熱までの期間

インフルエンザの流行時期、体調が悪くなると、風邪なのかインフルエンザなのか気になりますね。 イ

記事を読む

夏に流行するインフルエンザの特徴的な症状と注意点

インフルエンザウイルスは気温が低く、乾燥しているとウイルスが活発になる、と言われていることから、冬に

記事を読む

風邪で喉が腫れた!扁桃腺とリンパ腺の違いは?他の病気の疑いは?

体が弱っているときに現れる喉の腫れ。圧迫感や痛みがあって本当に辛いですよね。病院で診てもらえれば確実

記事を読む

花粉症に効くハーブティーがあった!対策は古代からの知恵がいっぱい

古代エジプトやギリシャ、中国では香料として様々なハーブが使われていました。  

記事を読む

風邪による熱の対処法まとめ※つらい症状から抜け出すための対処法

風邪っぽい・熱っぽいと思った時、すぐに病院に行けるのが理想です。 ですが、なかなか受診できない

記事を読む

子供の花粉症対策、ママがしてあげたいおうちでのケア

花粉症の方には、とても辛い時期が来てしまいましたね。子供が花粉症で苦しんでいるのを見るのは、とても胸

記事を読む

スポンサーリンク

スポンサーリンク

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

スポンサーリンク

スポンサーリンク

キリスト教の宗派はいくつあるの?違いは?日本にあるのは?

こんにちは!ライターのバービーです! キリスト教→「何やらおしゃ

プロテスタントとカトリックの違いを解説、何がどう違うの?

ライターの市(いち)です。 学生時代、私は音楽を専門で勉強してい

2017 SPGアメックス新規入会キャンペーン【7月版】ポイントサイトよりお得な入会はココ!

マイルライターのやじべえです。SPGアメックス新規入会キャンペ

キリスト教の葬儀で気を付ける作法、香典や献花、言葉など

こんにちは!ライターのバービーです。 海外の映画やドラマで見るキ

京都祇園祭2017日程とイベントスケジュール!

ライターのyuzuharuです。 全国各地で開催されるお祭りは、

→もっと見る

PAGE TOP ↑