花粉のシーズンが到来！花粉症の方にはつらい季節がやってきました。最近では花粉症対策としてさまざまなグッズが販売されています。
その中でもアレルギー症状を抑えると言われている甜茶は、ノンカフェインなので妊婦さんやお子さんでも飲むことができます。
今回は花粉症に効果があるとされている「甜茶」について味や価格、飲みやすい方法などをまとめてみました。
甜茶は花粉症対策に効果がある理由は？どんな甜茶でも効果があるの？
甜茶は中国の旧正月に飲まれる甘いお茶で、地域によって使われている茶葉が違うそうです。甜茶にはユキノシタ科、ブナ科、バラ科、アカネ科があり、それぞれ効能が違います。花粉症に効果があると言われているのはバラ科の甜茶です。
バラ科の甜茶以外は花粉症には効果がないので、購入するときには注意が必要です。
【桂林甜茶で花粉対策】
甜茶には「甜茶ポリフェノール」と呼ばれる成分に、アレルギー症状のもととされているヒスタミンの放出量を軽減させてくれる働きがあり、症状を緩和させる効果があります。
甜茶はどこで買えるの？価格はどれくらい？
甜茶は花粉症に効果があるとテレビなどで取り上げられてから、スーパーやドラックストアなどで気軽に購入することができるようになりました。価格も1000円前後のものからありますから、家族で飲みたいという方も続けやすい値段になっています。
またネット通販でも購入することができるので、なかなか店頭では見つけることができない場合や、わざわざ買いに行くのが面倒というときでもネットで購入することができるので便利です。
花粉症にいいという甜茶のお味は？飲みやすい？子供でも飲みやすい方法とは？
甜茶は花粉が飛び始める1か月前くらいから飲み始めることでアレルギー症状を抑えることができると言われています。でもいくら甜茶が花粉症に効果があると言われていても、美味しくなければ継続して飲むことは難しいですよね。では甜茶とはどんな味なのでしょうか？
「甜茶」という漢字の通りに舌に甘く感じるお茶で、砂糖は入っていないのですがルブサイドという天然の甘味成分が入っているため甘く感じます。このルブサイドは虫歯予防としての効果があり、虫歯のもととなる「ミュータス菌」の増殖を防ぐ働きがあるので、花粉症予防と虫歯予防ができて一石二鳥ですね。
このルブサイドの甘さを美味しいと感じるか、苦手と感じるかは人それぞれ違いますが、お子さんなど甘いほうが飲みやすいという方なら続けやすいですね。どうしても苦手という人は、お茶以外でもサプリメントや飴などが販売されているのでそれを試してみるとよいかもしれません。
サプリメントなら、甘いのが苦手というご主人でも手軽に飲むことができるので続けやすいですね。ルイボスティや、ハーブティなど花粉に効くと言われているお茶は他にもいろいろあります。
また、お茶の他にも花粉症対策はこんなにたくさんの種類があります。
病院や薬での対策、おうちでできるケア、花粉症に効果のあるサプリメントやアロマなど、あなたに合った方法が必ず見つかります。
