花粉症にルイボスティ、対策の王道はやっぱり誰もが好きな味!

花粉が飛ぶ時期は本当につらいですね。花粉症対策は早めに行うのが重要ですが、を服用すると眠くなるのでイヤという人も多いのではないでしょうか?

私も長年花粉症には頭を悩ませているのですが、最近は子供にも花粉症の症状が出てきているので困っています。子供は学校があるので、薬を服用すると眠くなり授業に集中できなくなってしまいます。

そこで目を付けたのがルイボスティです。

 

SPONSORED LINK

 

テレビで花粉症に効くと取り上げられていたので、本当に花粉症に効果があるのかまとめてみました。

 

花粉症対策にルイボスティが効果がある理由は?ルイボスティの効能を調べました。

image004

 
まず、花粉症の症状がどのようにして起こるのかご存知ですか?花粉が体内に入ると、体内では異物を排出するために抗体を作ります。

これは「IgE抗体」と呼ばれており、抗体ができた体内に再び花粉が侵入すると、マスト細胞と結合してヒスタミンなどの化学物質が分泌されます。化学物質として体外に放出する際に花粉の症状とされる、くしゃみや鼻水といった症状が出ます。

ルイボスティは南アフリカで栽培されている植物で作られたお茶で、味は紅茶に似ていて飲みやすいお茶です。ルイボスティには「SOD(スーパー・オキサイド・ディスムターゼ)様物質」という成分が含まれています。

この「SOD用物質」は抗酸化作用があるので免疫力を高めることができるため、アレルギー反応を抑える働きをしてくれます。また老化防止の働きもあるのでお肌が気になる方にもおすすめです。

ルイボスティはノンカフェインですから、妊婦さんや小さいお子さんでも安心して飲むことができます。

 

【ルイボスティーの紹介】

 
花粉症に良いとされているお茶の中でも飲みやすいので人気があります。

 

 

SPONSORED LINK

 

ルイボスティはどこで売っているの?値段はどれくらい?

ルイボスティは「花粉症対策に効果がある」ことは分かっていても、値段が高いと続けることが難しいですよね。やはり飲むなら家族みんなで飲める価格でないと困ります。

最近ではスーパーやドラックストアなどでもルイボステイを見かけることが多くなりました。値段も1箱1000円前後で購入できます。ネット通販店でも購入できますし、品質にこだわる方向けのルイボスティも販売されているので、自分にあったものを選ぶことができますね。

ルイボスティはカリウムやカルシウム、マグネシウムといったミネラルが豊富なので毎日飲みたいお茶です。

低価格なので無理なくつづけることができます。薬のように即効性は期待できませんが、日常の水分補給として取り入れることでアレルギー反応を抑え花粉症の症状を和らげることができるので薬を飲みたくないという人にはオススメですよ。

image006

 

花粉症対策にルイボスティと一緒に食べると効果のあるものは?

お茶だけでなく、食品でも花粉症に効果があると言われているものがたくさんあります。代表的なもので言えば、れんこん、ヨーグルト、バナナ、納豆などです。

 

 

SPONSORED LINK

 

これらは手軽に手に入れることができるので、毎日摂取することで花粉症予防になりますね。ルイボスティと一緒に食べることで更に効果が期待できます。特に注目したいのが「ホットバナナ」です。

image008

名前の通りバナナを温めるのですが、バナナに含まれている「ファイトケミカル」という成分が加熱することで体内に吸収しやすくなります。

このファイトケミカルは免疫力を高める働きがあるので、花粉症予防としての効果が期待できます。また美容効果や便秘対策にも効果があるのでまさに女性の味方ですね。

ホットバナナは電子レンジ600wで30~40秒加熱したり、フライパンで1分ソテーしたりと簡単に作ることができます。お好みでシナモンやきな粉、ココアパウダーなどをかけて好みのアレンジを加えても美味しくいただけますね。

甘いホットバナナにはルイボスティがあいますから、Wの効果で花粉症対策をしてください。また、お茶の他にも花粉症対策はこんなにたくさんの種類があります。

 

 

病院や薬での対策、おうちでできるケア、花粉症に効果のあるグッズやサプリメントなど、あなたに合った方法が必ず見つかります。

関連記事

息の臭いは病気のサイン?考えられる病気と口臭の原因

こんにちは、ライターのちこです。 人と話をしていて『この人、息が臭い』と感じた経験ありませんか

記事を読む

インフルエンザc型の症状と特徴~治るまでの期間と経過

インフルエンザ、と聞くと誰もがa型・b型を思い浮かべると思います。 流行を抑えるために予防接種

記事を読む

小学校の卒業式、服に似合う髪型は?お役立ちアレンジ集

女の子にとって、卒業式の日の髪型は服装と同じくらい大切なものですね。せっかくなら雑誌に載っている様な

記事を読む

小学校の卒業式、子どもたちが思いを馳せる歌、歌詞付き厳選7曲

卒業式が近づくと、テレビでも特集が組まれ、泣ける歌や卒業式で歌いたい曲がピックアップされます。けれど

記事を読む

風邪で痛い喉の治し方~家庭でできる対処法・妊婦さんから子供まで~

風邪をひいて喉が痛いけれど、できれば薬は使いたくない…。 そんなときってありますよね。

記事を読む

足の指が痛い、腫れと痛みの原因は?

足の指に違和感を感じたり腫れや痛みがある時は、痛風の可能性が考えられます。 「風が吹いても痛い

記事を読む

入園式、ママのスーツは何色?これでバッチリきちんとコーデ

春は卒業、入学のシーズン。暖かくなってくると新しい出会いに胸がワクワクしますね。もうすぐ入園式を迎え

記事を読む

花粉症対策は日々の食べ物から、毎日続けるってこんなに大切!

スギ・ヒノキ花粉がピークを迎えるといわれるのは3月から5月ですが、春から秋にかけてもブタクサやカラム

記事を読む

夏風邪で熱が下がらない!子供の病気がうつったの?まさかデング熱?

夏風邪だと思っていたのに、なかなか治らない・・・ 原因がわからないと不安になりますよね。

記事を読む

インフルエンザの予防接種って本当に効果あるの?

インフルエンザの予防接種を受けることは、少し前であれば当たり前のことでした。 けれど最近では、

記事を読む

スポンサーリンク

スポンサーリンク

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

スポンサーリンク

スポンサーリンク

キリスト教の宗派はいくつあるの?違いは?日本にあるのは?

こんにちは!ライターのバービーです! キリスト教→「何やらおしゃ

プロテスタントとカトリックの違いを解説、何がどう違うの?

ライターの市(いち)です。 学生時代、私は音楽を専門で勉強してい

2017 SPGアメックス新規入会キャンペーン【7月版】ポイントサイトよりお得な入会はココ!

マイルライターのやじべえです。SPGアメックス新規入会キャンペ

キリスト教の葬儀で気を付ける作法、香典や献花、言葉など

こんにちは!ライターのバービーです。 海外の映画やドラマで見るキ

京都祇園祭2017日程とイベントスケジュール!

ライターのyuzuharuです。 全国各地で開催されるお祭りは、

→もっと見る

PAGE TOP ↑