花粉症にこんなのどう?口コミの対策はニッチな需要が急増中

花粉症の人には、とっても嫌な季節がやってきましたね。

テレビやインターネットで花粉症の情報が飛び交う中、花粉症の人たちはこの時期をどうやって乗り切るの?と気になるのではないでしょうか?

ここでは、そんな気になる方に色々な口コミ情報をお伝えします。

 

SPONSORED LINK

 

ネットの口コミで見つけた!家庭での花粉症対策!

image002

家庭での花粉症対策の基本は、『家に持ち込まない』と、『拡散させない』です。では、どのような方法で持ち込まないようにすると良いのでしょうか?また、拡散させないようにするにはどうすれば良いのでしょうか?

 
☆ 持ち込まない対策

帰宅してすぐ部屋の中でコートや帽子などを脱がないことです。玄関を入る前に、コートは脱いで部屋に入るようにしましょう。それから、この時期はちょっとだけ我慢して洗濯物や布団を外に干さないようにしてください。

出来るだけ外気に触れないようにするのが、家の中に花粉を持ち込まない良い方法です。

 

☆ 拡散させない

次に、毎日のお掃除をするときに注意していただきたいのが、掃除機の使用法です。室内には、たくさんの花粉が埃とともに床に散っています。そこへ、いきなり掃除機をかけてしまうと掃除機から出る風で花粉を拡散させることになってしまうのです。

フローリングであれば、雑巾で水拭きをするか、ウェットタイプのモップでゆっくり拭きあげてください。掃除機をかけるのはその後にしましょう。

 
image003

[商品紹介:コンドル ハイマジックウェットモップ 伸縮タイプ]

 

花粉症の時期、外出時はどんな対策が必要?

風が強い日や、気温が高く乾燥している日は花粉がたくさん飛散しています。このような日は出来るだけ外出を控えることが望ましいです。
 

SPONSORED LINK

 

☆ どうしても外出をしなければいけない時

マスクやゴーグルを使用し、目や鼻からの花粉の侵入を防ぎましょう。髪の毛にも花粉は付着しますので、帽子の利用もおすすめです。しかし、毛糸など花粉が付着しやすい素材は避けてくださいね。

また、女性は化粧をする方が多いと思いますが、ベタベタした化粧は逆に花粉が付着しやすくなりますので、この時期だけでも、さらっとした化粧に変える方が良いと思います。

それと同時に、花粉の付きにくい服装を心がけましょう。花粉スプレーを一振りして外出するのも効果がありますよ。

 

アレルシャット ウイルス イオンでブロック TV-CM「エレベーター」篇

 
こちらの記事では花粉症対策に効果がある、マスクとメガネについて紹介しています。

 

 

 

花粉症予防に普段から気を付けておくことは?

 
■ 帰宅時の習慣

image005

玄関に入る前に、花粉を払い落とす(花粉を部屋に持ち込まないのは原則です)。洗顔、手洗い、うがいで付着した花粉を洗い流し、室内に拡散させない様にします。

 

■ 体質改善、食生活

image006

毎日の食生活にひと工夫し、体質を改善して花粉症の症状を和らげましょう。

 

 

■ リラックスできる時間を作る

 
image007

 
自立神経のバランスを整えるのも大切な事です。ゆっくり過ごせる自分だけの時間に、半身浴やアロマテラピーなどでのリラックスタイムを過ごし、落ち着いた生活を心がけましょう。

 

 

SPONSORED LINK

 

ネットやテレビで紹介された、意外な花粉症対策!

 
■ ウーロン茶で!?

 
image008

花粉症対策に!と『甜茶』は、よく聞きますが『ウーロン茶』で体質改善されたという噂!!身近にある飲み物ですので、試す価値はありそうです。毎日のお茶や、ジュースの代わりに『ウーロン茶』。あまり難しいことではなさそうですね。

 

■ にがりで!?

 

image009
[商品紹介:天海のにがり]

にがりはダイエットに効くという話は聞いたことがありますが、実は花粉症にも効果があるらしいのです。花粉症にもダイエットにも効果があるなんて、一石二鳥ですよね♪

 

効果的な摂り方としては、ご飯を炊く時、米1合に対してにがり1滴、煮物なら数滴。みそ汁やコーヒー、お茶などには数滴が適量です。摂りすぎには十分注意してください。

 
また、他にも花粉症対策はこんなにたくさんの種類があります。

 

 

病院や薬での対策、おうちでできるケア、花粉症に効果のあるグッズやサプリメントなど、あなたに合った方法が必ず見つかります。

関連記事

インフルエンザ潜伏期間は何日ぐらいか、潜伏期間に検査はできるの?

今年もインフルエンザの流行の季節がやってきました。 インフルエンザは11月下旬から12月初旬こ

記事を読む

マーガリンのカロリーってどれくらい?いろいろな油のカロリーと比較!

日本人でも「早くて簡単に作れるから」「朝からそんなに食べられないから」などの理由で、朝食はパンと飲み

記事を読む

風邪による喉の炎症の治し方~考えられる病気と対処法~

喉に炎症があるだけで、食事も会話も存分に楽しめなくなります。 長引くと気分も沈んでしまいます…

記事を読む

頭皮湿疹の原因と治療法は?頭皮改善でしっかり治そう!

こんにちは。時折、頭皮のかゆみが気になっていたら、どうやら白髪がポツポツ生え始めていることに気づいた

記事を読む

小学校の卒業式、子どもたちが思いを馳せる歌、歌詞付き厳選7曲

卒業式が近づくと、テレビでも特集が組まれ、泣ける歌や卒業式で歌いたい曲がピックアップされます。けれど

記事を読む

花粉症対策まとめました!必ず見つかるあなたにピッタリの撃退法

もはや国民病とも言える領域に達した花粉症。これほどまでに他人と共感できる苦しみが他にあるでしょうか?

記事を読む

入園式、ママのスーツは何色?これでバッチリきちんとコーデ

春は卒業、入学のシーズン。暖かくなってくると新しい出会いに胸がワクワクしますね。もうすぐ入園式を迎え

記事を読む

喉の風邪、治らない咳は別の病気のサイン?考えられる病気と対処法

なかなか治らない風邪の症状。 熱は無いはずなのに長引いてしまってつらい。 その症状には、

記事を読む

インフルエンザa型の症状と特徴~治るまでの期間と経過

冬になると毎年多くの患者が出るインフルエンザ。 大々的に流行するのはa型のウイルスであることが

記事を読む

小学校の卒業式、服に似合う髪型は?お役立ちアレンジ集

女の子にとって、卒業式の日の髪型は服装と同じくらい大切なものですね。せっかくなら雑誌に載っている様な

記事を読む

スポンサーリンク

スポンサーリンク

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

スポンサーリンク

スポンサーリンク

肉や魚の冷凍保存期間はいつまで?保存期間をのばすコツ

こんにちは。ライターのReilaiです。 毎日食事を作るために冷

バレンタインに簡単かわいい手作りアイシングクッキーを贈ろう

こんにちは。ライターのsaochiです。 もうすぐバレンタインで

女性の厄年の年齢は何歳?厄除けで身に付けるといい物は何?

こんにちは。ライターのnya-coです。 古くからの日本の風習で

失敗しない新入社員の挨拶例文!歓迎会でウケるには?

こんにちは。ライターのReilaiです。 新社会人の皆さん、ご就

ホワイトデー義理チョコのお返し相場は?おすすめランキングTOP5

こんにちは、ライターのnya-coです。 バレンタインで、職場の

→もっと見る

PAGE TOP ↑